哺乳久了会身体变差吗
现在随和婴儿奶粉的普及，很多妈妈都会选择给宝宝吃婴儿奶粉，而对于哺乳，妈妈们也是有自己的小看法，有些妈妈认为自己需要工作，哺乳不如奶粉方便，而有些妈妈则担心自己的身体，那么哺乳久了会身体变差吗？1、一般来说是不会的。现在一般是在宝宝出现六个月的时间提倡全哺乳喂养，等到宝宝六个月之后就要开始逐渐增加辅食，这样宝宝也可以摄取食物的营养。而且一般来说哺乳对于妈妈的身体是没有什么伤害的，但是一定要注意正确的哺乳姿势。
2、哺乳期要注意增加营养。妈妈在哺乳期饮食不仅要承担自己的生命活动，更是为宝宝提供乳汁，所以在哺乳期一定要注意营养的摄入，而且还要全面，这样宝宝才不会由于缺乏某种元素而出现健康方面的问题。
3、宝宝六个月后可以增添辅食。对于奶水不充足的妈妈们来说，等到宝宝六个月之后就可以适当的增加辅食，这样对于妈妈自身的营养恢复也是有帮助的。在哺乳期，女性要注意多吃一些，尤其是要注意增加营养汤水的摄入，这样才能有足够的乳汁喂养。
产妇喂奶身体会变差吗
女性生完孩子之后一般都会采取母乳来喂养，因为母乳对于宝宝的身体健康会带来很大的好处，但是很多的产妇担心喂奶的时候会发生变化，那么产妇喂奶身体会变化吗？今天就来给各位产妇们解答疑惑。怀孕期间的时候，女性由于奶水的原因会让胸部看起来比较饱满，甚至有些准妈妈们也会出现胸部第二次发育的情况，但是生完孩子由于婴儿吸乳头的原因，会拖拽妈妈的乳房。而且有些女性喂奶为了方便甚至不穿哺乳内衣，那么这个时候就会导致产妇乳房发生变化。
当给孩子断奶之后，胸部的奶水会逐渐的缩小，那么这个时候女性的胸部就会出现干扁下垂的现象，所以说如果保养不好的话是十分难看的。
所以说各位产妇们如果想要保持一个完美的身材，让自己的胸部不会发生变化，在给孩子喂奶的时候一定要多注意一些，而且一定要穿合适的哺乳内衣。平时的时候还可以对自己的乳房进行按摩。
产妇身体中乳房会发生变化之外，月经也会出现推迟的现象，一般情况下如果不采取母乳喂养了，半个月左右就会正常来月经如果采取母乳喂养的时间比较晚，那么月经来的时间也会比较晚，所以说妈妈们也不用担心。
生孩子后身体会变差吗
生完孩子以后，很多人关注的焦点都会放在孩子身上，关心着孩子的身体是否健康，饮食是否正常等等，很多时候都会忽略了产妇。等到过了一两年以后，才发现自己的体质变差了。那么生孩子后身体真的会变差吗？下面一起来看看吧！
生孩子后身体会变差吗
在生完孩子以后的一段时间（产褥期，即产后42天）内，身体是不如孕前。因为这个时候产妇的身体还在恢复当中，可能会感到子宫收缩疼、伤口疼痛，以及腰酸背痛。身体也比较疲劳和虚弱。但是如果营养良好、休养得当，一般身体都会慢慢恢复。没有研究资料表明，生孩子以后女人的体质会下降。
生孩子后出现腰酸背疼怎么回事
1、这可能与孕期缺钙有关
孕妇从孕中期到孕末期，每天需要1000～1200毫克的钙，如果摄入不足或吸收不好，胎儿就会从妈妈的身体里面吸收钙质，导致孕妇骨质疏松，从而使孕妇在产后感到腰酸背痛。孕妇如果钙片不吃，平时又没有喝奶的习惯，孕期很容易缺钙。很多人生了孩子以后变得龋齿严重，这往往也和孕期缺钙有关。
建议：孕妇要养成喝奶的习惯，每天2杯奶，再补600毫克的钙片，从孕初期到孕末期都坚持补充，哺乳期最好也坚持，一般就不会缺钙了，产后也不会感到腰酸背痛了。
2、还可能与产后休养不当有关
正常的孕妇在20周以后，体内会产生水钠潴留，尤其在30～34周，孕妇的血容量达到最高峰，体内比平时增加15%左右的水分，这就使有的人踝关节、腕关节肿胀疼痛。另外，孕末期为了适应分娩，韧带（如盆底韧带、腰部韧带）变松弛，骨盆的缝隙打开得更宽了，这些都需要在产后逐渐恢复。如果产妇在产褥期天天躺着或总是坐在床上，缺乏适当的活动，就容易导致韧带恢复不良，保持在松弛状态，从而引起腰酸背痛。
建议：正常产后的产妇（包括剖宫产的产妇）产后24小时就要下床走走，而自然产的产妇产后3天就可以跟正常人一样散步、活动。当然，月子里以多休息为主，不要提重物，不要下蹲，以免造成子宫脱垂，但也不必躺在床上吃喝，产妇可以下床吃饭、洗漱，然后散散步。如果总是躺在床上或坐在床上，腰僵持在一个姿势，反而容易引起腰肌劳损。
总的来说，女性在生完孩子后，身体就会变得虚弱的，这时候是需要进行一段时间的调理和休养才能够恢复过来的。如果在月子里面没有得到很好地调理，那么身体自然就会变差的，反之，身体可能比怀孕之前还要好。
